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Cuando se le pregunta a un estudiante cómo se siente, por lo general suele responder “bien”, “mal”, “enfadado”, “triste” o “alegre”… y poco más. Pero no es lo mismo decir “enfadado” que “decepcionado” o “frustrado”, por ejemplo. Escoger el término adecuado nos proporciona una información muy valiosa para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Y, en caso necesario, nos permite tomar las medidas más acertadas para encauzar ese estado emocional.