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Cuando se le pregunta a un estudiante cómo se siente, por lo general suele responder «bien», «mal», «enfadado», «triste» o «alegre»… y poco más. Pero no es lo mismo decir «enfadado» que «decepcionado» o «frustrado», por ejemplo. Escoger el término adecuado nos proporciona una información muy valiosa para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Y, en caso necesario, nos permite tomar las medidas más acertadas para encauzar ese estado emocional.